你所说的这种情况是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，容易影响到正常的消化吸收。
应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复正常。
您好，根据您的描述，您这种情况可能是由于脾虚所导致的，需要及时治疗。
建议您不用担心，可以使用人参健脾丸来进行治疗，平时注意加强锻炼，希望我的回答对您有帮助
问题描述： 干呕,肚子有时会疼,疼不是很厉害,就是肚子靠左往上点,
你好，你的干呕及肚子疼痛不适可能是由于胃炎引起的，可能与饮食不规律等因素有关系。
这是可以应用奥美拉唑及吗丁啉等药物进行治疗的，同时应该规律饮食，避免辛辣刺激食物的。
患者出现的表现要注意慢性胃炎造成的可能，也要注意存在肠道疾病造成的影响，有的也要注意腹壁肌肉拉伤等。
充分休息也是很关键的，注意对患处的保护，考虑口服维U颠茄铝胶囊、四磨汤口服液等药物来进行治疗，必要时进行消化镜检查等。
以上是对“有点干呕，肚子不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！