问题描述： 怎么老是会头疼?是怎么回事,怎么样预防
廖元兴
回答时间：2018-11-29
头疼的原因很多,并且有些头痛很难找到原因,除了一些疾病引起头疼,像长期情绪紧张、焦虑,压力、脑力劳动过度,思虑过度,睡眠不良等都可以导致头痛,建议您先医院查找头痛的病因,同时注意预防头痛,规律睡眠,不要过度劳累,保持情绪乐观,少激动,少生气,注意防寒,注意饮食,不要吃生冷食物、火腿、干奶酪、保存过久的野味等食物,少吃巧克力、啤酒、咖啡、茶叶等食物,还应禁烟、禁酒,