风吹了头,头晕头痛还耳鸣,差不多一个星期

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好你的情况一般多考虑是着凉引起的，建议你可以吃点，正天丸
在这期间尽量不要吃辛辣刺激生冷海鲜类的食物清淡饮食多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，饮食生活规律，戒烟戒酒。

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。
可以就医治疗缓解不适，同时应该多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。