问题描述:老是头晕,有高血压的人,平时吃什么好
高血压患者平时多吃蔬菜和水果,严格限制食盐的摄入量,清淡低盐低脂饮食,忌辛辣刺激食物,戒烟酒,多运动,定期检测血压,
这种情况建议低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果,如猕猴桃,西红柿等等,同时平稳控制血压,防治动脉硬化,感谢咨询祝您健康,
您有高血压,经常头晕,这种情况您需要检查您血压控制的情况,如果需要控制的太高或是太低的话,都是容易出现头晕的,建议您正规治疗,平时也要少吃盐,多吃水果蔬菜,