你好，腿麻、脚心麻、脚心发热难受的情况往往是和颈椎、坐骨神经痛的情况有关的。。
这种情况一般的情况是可以采用中药、针灸、按摩、营养神经药物等治疗的。此病的情况是需要注意保养的，不要劳累和着凉，适当的做功能活动，不要长时间一个姿势的
这种情况很有可能是腰椎病引起的。
最好是检查一下腰椎ct，确诊后再治疗，多休息，注意复查，祝您健康。
问题描述：运动后腿部酸,坐下站起来左脚下不了地,不能长时间站,
可能存在腰椎增生的可能性。
建议做腰椎拍片检查，确诊给予积极的治疗。在检查确诊之前尽量避免腰部过强的运动锻炼，防止发生扭伤加重病情。
你好，这种情况一般是腰椎间盘突出压迫神经导致的表现。
首先是注意休息，有时间的话再配合针灸治疗一下，缓解症状的效果是不错的。
以上是对“腰部，腿部脚裸有点麻木”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！