多吃富含营养物质的食物，如猪脚等;这样有利于增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。
尽量少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，良好的生活习惯，能帮助产妇很好的减少妊娠纹，还可选用专业的去纹产品：美腹丽人去纹霜配合使用，效果比较好的。
问题描述： 产妇怎么去妊娠纹,已经长出妊娠纹怎么办最有效的方法
你好，根据你反应描述的问题，妊娠纹根据自己的肤质而决定，肤质好生小孩一月后会慢慢恢复
你好，建议多喝水，多吃水果蔬菜，生小孩后，用橄榄油加牛奶打圈方式按摩肚子，每天坚持二次。每次二十分钟左右，坚持最少一个月，会慢慢改变
以上是对“已经长出妊娠纹怎么办最有效的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
怀孕时腹部、臀部等出现皮肤裂纹。新鲜的妊娠纹为紫色以后逐渐变白
饮食多吃新鲜蔬菜和水果等，外涂一些药物比如橄榄油，啫喱膏等，也可以激光治疗
多吃富含营养物质的食物，如猪脚等;这样有利于增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。
尽量少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，良好的生活习惯，能帮助产妇很好的减少妊娠纹，还可选用专业的去纹产品：美腹丽人去纹霜配合使用，效果比较好的。