维生素片和钙镁片可以一起吃吗?

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，可以的，一般多种维生素都含有钾、钙等矿物质,当然,如果你需钙较大,也可单独加的,多晒太阳,喝牛奶更好也缺乏B族维生素皮肤会变的粗糙,
建议可以多吃蔬菜、水果，天然的多好也经常会因受凉而感冒，生病时能否再另补维生素C，当然可以的，不过，平时多锻炼，感冒就会少点

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

可以。钙镁片和维生素C和B族维生素，是营养的黄金三角。最后是饭后吃，吸收的好一些。钙镁片含有从植物中提取的钙、镁等矿物元素，含紫花苜蓿提取物，提供天然矿物质，并含珍贵的植物营养素。每片提供216.7毫克钙和108.3毫克镁。不含香精、合成色素和防腐剂。外层覆有片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。