你好，，黄褐斑主要因为体内内分泌紊乱引起的
建议你平时多吃抗氧化的食物，注意休息，不要熬夜，最好去当地比较好的美容院做激光祛斑疗法
你好，从中医医理上讲，色斑是由于经脉不通，导致瘀血内停，心血不畅，新陈代谢滞涨而使皮肤中的黑色素、有害物质等淤积体内形成的。
想要从根本上祛斑就在于内外调治，美姿尔祛斑霜由内而外，通络活血、排毒祛瘀，能起到很好的祛斑效果。
问题描述： 脸上好多的斑斑点点啊!真是,有好的祛斑方法吗?
芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜，让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀，如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜，美白的效果往往会被抵消。
芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜，让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀，如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜，美白的效果往往会被抵消。
根据你的病情分析，你的描述，跟你平时熬夜，生气都有关系的
建议你多注意休息，不要熬夜，不要生气，保持心情愉快，可以用一些祛斑的化妆品
以上是对“有效的祛黄褐斑方法，有效的祛斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！