你好，很高兴为你解答，，考虑需要通过饮食调理。
建议你多食豆类及豆制品，蜂王浆，玫瑰花瓣等，每天晚上用毛巾热敷乳房，然后涂擦丰胸霜由外向內轻轻按摩。
平时的饮食以及一些按摩方法进行胸部的改善
建议你多吃些高营养的食物，胶原蛋白含量高的食物，另外最主要的方式就是通过按摩的方式进行增大，在按摩的时候用些乳霜才会产生最快的效果，乳霜的话推荐你一款，波蜜苏的乳霜，挺不错
问题描述： 我这胸跟个小金桔一样太小了从发育起就没有大过到上班了也没有大起来呢想怎么改善一下啊
你好，丰胸可采用打圈按摩。岔开拇指，将手掌从胸部上方由外向里，做打圈按摩。发力的地方是手掌，注意发力要轻柔和均匀，不要伤到乳房，同时要覆盖到整个胸口。有些女生胸部下半部下垂不是很严重，但上半部却会出现一个明显的凹型，所以，这个动作就是专门针对上半个胸部的下垂状况。按摩的同时配合波斯丽尔效果会更明显，坚持一段时间后乳房就会便得坚挺上翘，性感迷人。
2018-11-28五，充足的木瓜酵素能促进肌肤代谢，排除毛孔中堆积的皮脂及老化角质，加之鲜奶中的钙质，不仅可以调经益气，还能让胸部变得更加丰满坚挺。
五，充足的木瓜酵素能促进肌肤代谢，排除毛孔中堆积的皮脂及老化角质，加之鲜奶中的钙质，不仅可以调经益气，还能让胸部变得更加丰满坚挺。
以上是对“如何让胸部增大有没有什么方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！