除了小指以外，其他8个手指出现月牙这种情况是很正常的，而且说明你很健康。
所以现在不用担心平时如果运动量比较少的话积极增加运动量对身体健康也是有帮助的。
问题描述： 手指上原来没有月牙,一个都没有,但是今天早上锻炼了20分钟,就在刚刚看到了月牙,是怎么回事
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡或者营养不良引起缺锌的表现
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用复合维生素片
以上是对“手指出现月牙，很奇怪。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个一般这个月牙主要是反应人体血气功能的，说明锻炼是有效果的。
这个考虑是平时需要多进行体育锻炼的，一般如果锻炼不够的话，容易看不到月牙的。
除了小指以外，其他8个手指出现月牙这种情况是很正常的，而且说明你很健康。
所以现在不用担心平时如果运动量比较少的话积极增加运动量对身体健康也是有帮助的。