你好，是不是不经常锻炼呀？现在有多长时间了吗？还是一直疼吗？
这种情况最好是注意自己多按摩一下看看好点吗？促进血液循环，热敷看看，考虑是肌肉拉伤。
根据你的情况分析，有可能是剧烈活动引起的软组织劳损所致！
建议到市人民医院骨科检查，用热毛巾及中药热敷，涂抹红花油，口服活血化瘀等药物，局部穴位按摩理疗，卧床休息！
以上是对“小腿胀疼，关节可自由活运但受力就疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
双腿膝盖关节疼痛是类风湿疾病，最好好医院进行治疗。通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态。
理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱，不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤。
你是否活动量少引起的血疑循环差、或是有其它原因诱发的小腿肚胀痛
另外血糖低经常会出现小腿发酸的症状,建议你现在可以采用中医推拿,理疗,按摩等方法来进行治疗和缓解你现在的症状,你也可以用大盐热敷疗法也比较好,就是把大盐或者砂子炒热,用布包起来,敷在酸痛最厉害的地方,每天两次.使患部消除和缓解局部不适.以后睡觉之前可以经常用热水泡泡脚这样也可以缓解。