你好，像是你这种情况你这个很像是个落枕的，你这个建议你可以先热敷一下的
另外你这个治疗落枕最好的方法还是要考虑针灸的，你可以口服些跌打丸调理一下，你这个落枕就是与睡觉时一个姿势有关的，另外你这个与受凉也有关的。
问题描述： 早上起床后脖子疼但是可以左右动不能往后仰过了一段时间一大声说话就疼
怀疑是落枕留下的症状，主要是睡眠姿势不正确造成的局部肌肉拉伤引起的现象。
建议不要剧烈活动。局部热敷，可以口服止痛药缓解症状，平时要适当锻炼身体增强体质。
以上是对“一早上起来后脖子很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好；上述的情况还是多见于肌肉拉伤所导致的表现，主要是晚间的睡眠姿势有关系
所以建议你可以外涂点活络油看，再者就是平时的话注意睡觉体位及枕头不能太硬、太高等。
你好，像是你这种情况你这个很像是个落枕的，你这个建议你可以先热敷一下的
另外你这个治疗落枕最好的方法还是要考虑针灸的，你可以口服些跌打丸调理一下，你这个落枕就是与睡觉时一个姿势有关的，另外你这个与受凉也有关的。