左脚脚掌扭的时候会有点轻微的疼

曾晓锋 回答时间：2018-11-28

你好，根据您的症状提示，考虑您是有肌肉拉伤或者是扭伤没有恢复。
建议您注意休息及保暖，可以热敷一下，不要做剧烈运动，让它恢复一下，祝您健康，考试成功。
以上是对“左脚脚掌扭的时候会有点轻微的疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2018-11-28

看了你的叙述，左脚脚掌扭的时候会有点轻微疼痛，在有两周体育考试，最近疼痛训练，
我想你脚有点疼痛，就是天天训练引起的，建议你训练完以后，就用温水泡脚，能缓解疼痛。

熊平安 回答时间：2018-11-28

你这样的疼痛应问题不大，可以适当的按摩针灸一下，可以用中药的方法外敷，也可以用云南白药等
应注意合理的休息饮食的均衡性保证睡眠，可用舒筋活血片，双氯灭痛等药物比较好的，注意按时睡眠调养生活的习惯

谢武龙 回答时间：2018-11-28

您好，根据您描述的情况来看此时多考虑是由于局部的足底部位的小关节的紊乱或是筋膜炎造成的。
这个时候建议您最好是及时的看下当地的医生检查一下，另外局部进行下针灸、推拿以及封闭的治疗，这样效果是相对的比较好的。

魏帅帅 回答时间：2018-11-28

通过你的详细描述来看，你咨询的这个问题，考虑还是由于外伤引起的局部不适！
对于你说的这个情况治疗来说我建议你还是不要剧烈运动，可以外贴膏药活血化瘀、消肿止疼！配合口服三七伤药片！
以上是对“左脚脚掌扭的时候会有点轻微的疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2018-11-28

您好，您最近天天训练，左脚脚掌扭有轻微疼痛，跳远点脚尖也疼，是训练过度引起。
您好，您最近天天训练，左脚脚掌扭有轻微疼痛，跳远点脚尖也疼，建议热敷疼痛不适处，外敷骨通贴膏，适量训练。

何伟文 回答时间：2018-11-28

你好，考虑为左脚掌趾关节炎的病变发生，多因脚部劳累过度，负重受凉，扭伤崴伤等因素，造成了脚趾关节处软组织受损，组织充血水肿，增生粘连，无菌性炎症发生，肌酸增高，引发了疼痛不适的症状发生。
建议静养，休息，避免剧烈活动，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，少吃辛辣等刺激性食物，并进行尿酸，足部拍片等检查，明确诊断后，给以双氯芬酸钠，舒筋活血片，伸筋丹等药物治疗。