你好，，雀斑最好平时注意防晒，多吃抗氧化的食物
建议你最好去当地比较好的美容院行激光祛斑，一般进行3至五次，效果很好，祝你生活愉快
脸上长斑的主要原因是和内分泌有关，内分泌失调，女性荷尔蒙能够促进发育及新陈代谢，增加血液循环，如果分泌过度则会刺激黑色素细胞作用形成斑点。
可以多喝牛奶，因为牛奶中含丰富的维生素，可以防止肌肤简单有效的祛斑方法老化，促进肌肤的新陈代谢，润泽肌肤。若是斑点比较严重，可以采用专业祛斑的美姿尔祛斑霜来祛斑。
问题描述： 脸上的斑点是越来越明显了,想赶紧去掉这烦人的斑点,有什么好的方法吗?
你好，，雀斑一般是因为皮肤中的代谢废物不能及时排出，导致黑色素沉积面部出现雀斑。
建议你平常多吃蔬菜水果补充维生素，出门注意防晒，不要用刺激性太强的化妆品。或者采用中医治疗看看。
面部雀斑的发生主要是皮素色素的沉着导致的，可能与饮食饮水、生活习惯等情况有关系。如果面积不大，可以适当采取治疗措施进行祛斑治疗。
比较常用的就是激光治疗，利用激光的高能量特性，将皮肤的斑色素等进行烧灼，使其蒸发而达到治疗目的。平时多吃蔬菜水果，适当补充维生素E，促进淡化。
以上是对“如何去除雀斑效果好该怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！