首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉，牛奶，禽蛋，水产等。
还应增加维生素A，维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。。保证休息时间和质量。
你好出现眼纹主要是由于胶原蛋白的缺乏流失导致的。这种主要还是通过饮食来补充最好加上一些可靠的护肤品都是可以的。
食物这方面主要是鸡汤鸭汤之类的比较好猪蹄猪肘之类和一些淡水鱼都是不错的现在也有一些胶原蛋白粉。同时最好配合使用泉诗曼驻颜紧致原液，效果会更好。祝你健康。
问题描述： 不知道是平常护肤工作做的不到位还是什么原因,我眼部长鱼尾纹了,怎么做才能去掉
由于神经内分泌功能减弱而形成的，体内蛋白质的合成率下降，导致真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，胶原纤维减少、断裂，皮肤的弹性减弱，从而眼角皱纹增多，除此之外，阳光照射、洗脸水温过高、表情丰富、不良生活习惯等，都会导致纤维组织弹性减退，眼角皱纹产生。
注射的方式将生物材料注射到皮肤皱褶的部位，从而起到很好的填充皮肤效果，消除鱼尾纹。目前注射的材料有玻尿酸等，手术去鱼尾纹：采用局部麻醉，按设计好的范围切开皮肤至皮下脂肪层，在脂肪层浅面切除眉部的宽度约1.0-2.0cm的皮肤。电波拉皮去鱼尾纹：清洁治疗部位后，对其进行规划，再使用电波拉皮治疗仪器对除皱部位进行治疗。
鱼尾纹是人体生理衰老的表现之一，在眼角和鬓角之间出现的皱纹，其纹路与鱼尾巴上的纹路很相似，故被形象地称为鱼尾纹。
第一，在平常的工作和生活当中要保持心情愉快，不要总是感到苦恼和忧愁，预防因为皱眉而产生的鱼尾纹。第二，要改掉在日常生活中的一些不良习惯，比如有的人喜欢眯缝眼看东西，或是躺着看书，用脏手揉眼睛等都是不良的习惯，这样容易使眼睛发生毛病，出现鱼尾纹，应加以克制。第三，可以用鲜牛奶和蜂蜜搅拌均匀，然后涂抹在眼角容易出现皱纹的地方，再按摩5分钟，让其在眼部停留30分钟后洗去，每晚一次。第四，在眼角的部位涂抹专门的一些除皱的眼霜或是精华，配合按摩局部3分钟，使其中的营养成分可以被身体更好地吸收。
以上是对“去鱼尾纹的方法，有效去除鱼尾纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉，牛奶，禽蛋，水产等。
还应增加维生素A，维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。。保证休息时间和质量。
你好出现眼纹主要是由于胶原蛋白的缺乏流失导致的。这种主要还是通过饮食来补充最好加上一些可靠的护肤品都是可以的。
食物这方面主要是鸡汤鸭汤之类的比较好猪蹄猪肘之类和一些淡水鱼都是不错的现在也有一些胶原蛋白粉。同时最好配合使用泉诗曼驻颜紧致原液，效果会更好。祝你健康。