问题描述： 为什么我睡觉总是会张开嘴巴侧着睡就流口水仰着睡就打鼾
睡觉张着嘴,很多是呼吸困难的表现,因为肌肉松弛,睡着后,口腔顶部的小舌头会垂下来阻塞呼吸道,导致鼻腔吸入氧气不足,只好张开嘴辅助,由于睡觉时张嘴自己很难发现,因此建议你在睡觉的时候侧卧状态,或调整枕头的高度,把颈部抬高,让头部放低,如此即可让呼吸道变得较垂直,增加呼吸量,
