问题描述： 胸本来就小,生了孩子以后又下垂,该怎么办好呢?
你好，丰胸可以尝试下穴位丰胸、运动丰胸、按摩丰胸。目前按摩丰胸是现在最流行的丰胸招式，不管你是天生平胸还是产后引起的胸部下垂、萎缩等女性，都可通过按摩实现胸部的自然增大。按摩时一定要结合波斯丽尔才能快速看到效果。植物成分的波斯丽尔可以为胸部发育补充足够的营养。每天只需将适量美乳霜涂抹在胸部四周配合简单的按摩手法按摩即可，安全方便，不失为女性丰胸的理想选择。
2018-11-28生孩子哺乳后，乳腺的韧带及纤维组织被过度拉伸，时间长了就松弛了，这个是自然规律，避免不了，但是可以通过采取一些措施改善。
可以内外兼治，加强胸部的肌肉的训练，让胸部更饱满；多吃含胶原纤维多的食物；适当增肥，胸部的脂肪也会增加。可以穿戴有塑身效果的内衣，改善外观。
以上是对“胸小又下垂怎么办？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，怀孕生产哺乳之后，基本上都会出现胸部下垂缩水。
建议你平常多吃富含胶原蛋白丰富的食物，比如猪蹄等，每天睡觉前用热水泡澡，边泡边按摩胸部，坚持做扩胸及伸展运动。
从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
乳房的问题可以采取按摩的方法，按摩时两个乳房应该交替进行,促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
