你好，这种情况也不算是在月经期间同房的，偶尔这一次，考虑影响不大的，
建议月经期间多注意休息，注意阴部卫生，勤换洗内裤，以后要多注意避开月经期同房。另外要注意采取避孕措施，
你这个情况当然一般也是不太要紧的，不必要太过担心了的呀，
你现在主要是多吃牛肉，瘦肉之类的，还要坚持不要吃用生泠刺激性的食品就是更好的
这个只要注意好卫生，一般如果是经期之后没有异常就不怕的
以后是要多注意一下才行的，经期的时候千万的是不能在一起同房的，会引起交叉感染
以上是对“平常来例假都很准，这次提前8天来例假”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑月经不调引起的现象，会有经量大小不一，月经提前后错的症状。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，注意休息和保暖，并且口服气血和胶囊调理，可以有所好转。
你好月经性生活影响健康，容易出现月经周期紊乱。
你好月经期间禁忌生冷辛辣的食物，注意下体卫生，不能着凉受冷禁止性生活，杜绝使用任何药物，以免影响健康。