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李娜
已帮助网友:3175
你好,根据你描述的情况,自然分娩后,阴道是会变松的。需要通过锻炼恢复。
建议:一般可以产后多做提肛运动,有助于恢复阴道,但是要想恢复的和产前一样,恐怕有些困难。
以上是对“自然分娩会使阴道变松吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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汪琳琳
已帮助网友:4404
自然分娩后,女性的阴道由于被胎儿挤压,阴道明显扩张而肌肉弹性会有所减弱,从而导致阴道松弛。
阴道松弛没那么可怕,在恶露干净后可以通过一些锻炼来帮助阴道肌肉弹性的恢复。如收肛运动,提臀、紧缩肛门不少于3秒,再放松肛门,如此反复进行。每次紧缩肛门时闭气,这种盆底肌肉锻炼可根据自己情况进行,没有时间和次数的规定,有空时都可以做。
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陈凤怡
已帮助网友:3338
你好,,大多数生过孩子的妇女都会出现阴道松弛现象的。
产后松弛可以通过分娩以后做操,锻炼会阴的肌肉,尤其对提肛肌的锻炼是有好处的。多吃蔬菜,水果,大多数女性都很清楚并且也十分认可。平时多加强体育运动之外,还可以用舒美茵缩阴,是可以帮助恢复少女般的紧致的