睡眠治疗仪有用吗?睡不着

何伟文 回答时间：2018-11-28

你好，可能与平时思虑较多劳累有关，平时要多与亲朋交流。
建议平时适当加强体育锻炼，勤洗温水澡，多到公共场合玩耍，适当调整饮食，可以适当喝些酸枣仁茶。

张瑶 回答时间：2018-11-28

你好：通过你叙述的症状，一般是不要用睡眠治疗仪器的，饮食和药物可以治疗调理。
建议：你可以喝点安神补脑液治疗看看，每天锻炼一小时，晚上洗个热水澡，避免压力过大就可以了。

张慧芝 回答时间：2018-11-28

引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，严重失眠则需要药物治疗，各种类型的睡眠治疗仪，对于某些失眠患者可能有多重。
以上是对“睡眠治疗仪有用吗?睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2018-11-28

根据上面提供的信息，最近一段时间失眠，不敢吃安眠药，想用睡眠仪，不知道效果如何？失眠时心里因素和精神因素引起的，任何的一切都不能探索到人的心里，所以说。效果不会太好。

王涛 回答时间：2018-11-28

睡眠治疗仪安思定是通过了美国食品与药品监督管理局(FDA)和中国食品与药品监督管理局(SFDA)认证的一款医疗器械，能够安全和有效地治疗焦虑、抑郁、失眠等疾病的经颅电刺激治疗仪，安思定采用的是非常低的微电流，这种电流类似于人体自身的生物电强度，因而对人体是没有任何伤害的。它通过改善人体异常脑电波来提高睡眠质量，安全无毒副作用。
失眠可以调整心态，平时加强锻炼，睡前听听音乐，喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物，还可以泡泡脚有助于睡眠的改善。