问题描述： 总感觉想睡觉,全身乏力,平时很想睡觉,平时爱做梦,
你好从你的情况来看，是由于平时身体缺少体育锻炼，导致肾阴虚，引起晚上睡眠不好的，如果不注意饮食营养也会导致肾虚的建议你服用养血清脑颗粒或者是六味地黄丸治疗肾阴虚，多吃豆类食物，芝麻核桃的，适当地进行体育锻炼，你的情况才能彻底痊愈
从中医理论来讲，这是典型的脾肾亏虚的症状。夏季感受暑湿之邪，加重病情。我的建议，这种慢性功能性的病变最好用中药调理，比如附子理中汤，就有很好的疗效。我的建议挂中医科就诊。
