可以试试中药诊脉调理，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善局部血液循环，加强局部肌肉力量。
积极适当运动，瑜伽健身操提高身体状态，增加局部肌肉力量，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激。
阴道松弛是和频繁的性生活，人流等是有很大的关系的，比较多见的
可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复促进阴道紧实。屏住小便在小便的过程中有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。再配合着舒美茵，短时间就能恢复紧实了
问题描述： 怎么办呢?用什么方法才能紧实的呢,懂得说说看
根据您的情况考虑大多数人的阴吹是一种正常的生理现象，如果没有其他的异常可以不用治疗的，如果有明确的原发症如感染等情况可以针对原发症治疗。女性的阴道排气现象。包括两种情况，一是自觉阴道中有股气体不由自主地排出；另一种情况是在性生活过程中，随着阴茎的抽动，阴道内发出一种声响，好像有空气从中排出。
：某些阴道炎患者，由于细菌在阴道内发酵，产生大量气体，使气压大于外界压力，导致阴吹。所以您需要到医院检查明确原因以后进行治疗。
你好，根据你描述的情况分析，在性生活时候有阴吹的情况是正常的。
因为女性生殖器官是中空的，自然会有空气进入的，在性生活时，阴茎在阴道内抽动时以及插入和抽出阴道时，都会与大小阴唇及阴道壁发生摩擦，使之振动，发出声响。
以上是对“做爱时有阴吹现象出现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！