可以的你平时可以一边用魅滋茵一边做那个提肛运动的，这两者结合在一起是会更快的帮助你恢复紧致的，你要是没有时间的话，就单独的用魅滋茵也是可以的
2018-11-28
阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。
目前缩阴市场上治疗阴道松弛的药物众多但大致分为两类：药物缩阴，目前市场上出现一些外用缩阴产品，比如千黛斯，其原理是将药物放置在阴道内部，修复弹性纤维，造成阴道组织的收缩，特别是见效快、不易反弹。另外还有一些口服的缩阴产品，效果比较慢。另外除了上面的这些方法，还可以选择安全的缩阴运动，比如“收肛提气”方法、“中断排尿”法、走路训练法。
上述回答希望对你有所帮助。祝你健康！