向TA提问
廖元兴
已帮助网友:1820
你好,人血液的PH值在7.35-7.45之间,为碱性体质者,但这部分人只占总人群的10%左右,更多人的体液的PH值在7.35以下,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态,医学上称为酸性体质者。与碱性体质者相比,酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛。
建议:多进食强碱性食品如葡萄、茶水、葡萄酒、海带等,避免过度摄取乳酸性食品,如肉类、乳酪制品、蛋、牛肉、火腿等。避免情绪过于紧张和承受精神压力。
以上是对“碱性体质的特征什么?如何成为碱性?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
向TA提问
吴名波
已帮助网友:3632
您好,如果是为了生男孩想要变成碱性体质可以通过喝中药调理,另外多吃蔬菜人体呈碱性,多吃肉呈酸性。建议您先调节饮食开始。希望对您有帮助。
2018-11-28
向TA提问
胡世春
已帮助网友:2400
其实,这些碱性和酸性体质是医学上是没有意义的,更多的是商业广告宣传意义,对您身体意义不大
因为正常的人通过血液的缓冲系统,肾,肺就可以自行调节机体酸碱平衡,不需要通过食物调节什么所谓的碱性体质