如何把酸性体质调节成碱性的?

李小可 回答时间：2018-11-28

您好，体质要控制是比较难的
调理成碱性体质最安全的方法就是平时多吃蔬菜水果这些碱性食品来调理，或者是吃益生碱也是可以的。
以上是对“如何把酸性体质调节成碱性的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2018-11-28

如果是酸性的体质的话，多吃海带还有就是馒头之类的碱性的食物的
然后就是可以吃苏打片，也是可以改善调理变成碱性的体质的，到时候是可以做ph检查

张瑶 回答时间：2018-11-28

您好，根据您的描述，您可以吃面食，吃蔬菜，如白菜，菠菜西红柿黄瓜等
您可以吃面食，吃蔬菜，如白菜，菠菜西红柿黄瓜等，尽量少食肉等强酸性的食物