你好，根据你的问题，黑眼圈考虑是由于睡眠不好或者是用眼过度引起的
建议，首先要保证不能熬夜，保持充足睡眠。可以每天按摩眼部促进血液循环，多吃水果蔬菜。
你好黑眼圈的产生大多是因为精神不济休息不好熬夜晚上睡眠不足造成的
所以最根本的治疗方法是晚上要保证充足的睡眠最好十点半就开始就寝有良好的睡眠质量，晚上十一点到一点钟的时候是肝肾休养的阶段这个时候如果熬夜就容易造成黑眼圈过重，平时多吃点儿补气养血固肾的食物红枣花生枸杞山药韭菜牛羊肉
敷蜂蜜先把脸部洗干净，待其自然干后，然后用化妆棉沾湿蜂蜜，把它涂在眼部周围肌肤上，并按摩几分种
过10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，这样便可击退黑眼圈，如果在涂上眼霜的话，效果更佳。
经常熬夜、眼部疲劳等原因是最容易造成黑眼圈的，这样的情况也是很好调理的。
平时要注意用眼习惯，不要经常熬夜，多注意休息，也可以自己在睡觉前用点维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行涂敷及按摩。
以上是对“怎么样去黑眼圈效果好？延缓眼部肌肤衰老”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黑眼圈是由于局部血流不畅而静脉淤血导致的，主要与长时间用眼、睡眠时间不足有关系。
所以要多休息，尤其是要保证充足的睡眠时间，同时适当按摩治疗，以促进眼部肌肉血液运输。
黑眼圈原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。
一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。三、使用外用的美姿尔苹果干细胞。