问题描述： 初中生,因为我们几天后要进行体育中考,所以我上个星期进行50米冲刺跑,到了中段,发力的时候臀部就痛了起来,然后那天开始就没有跑了,今天想看看好了没有,发现还是痛（比上个星期好一点）,我该怎么办,下个星期就要考试了
高锡云
回答时间：2018-11-28
您好，建议近期多休息，避免剧烈运动。
可以热敷或者使用好及施复方辣椒贴片热感膏药外贴，适用于各种外伤引起的疼痛及慢性疼痛等，起效也比较快。
还可到就近的地方进行理疗等。
以上是对“50米冲刺跑臀肌拉伤，！！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
wangwen
回答时间：2018-11-28
你好，据你描述的这种情况是肌肉损伤造成的疼痛。需要注意休息避免剧烈运动。
因为你要考试，所以建议你就诊做个封闭治疗，注意烤电热敷按摩促进症状缓解早日康复。
唐建兵
回答时间：2018-11-28
你好你的情况你需要积极的治疗的为好你可以到医院采用药物如跌打丸进行治疗
局部可以采用针灸按摩的办法进行治疗的为好不要吃辛辣的食物和油腻的食物为好