您好，根据您提供的情况，考虑您是由于消化不良或者是受凉导致的这种情况
建议您可以吃一些保护胃肠粘膜的药物比如蒙脱石散和一些助消化的药物比如多酶片等，禁食辛辣刺激性的食物，祝您早日康复
以上是对“下午开始胃胀、拉肚子、呕吐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你描述的症状考虑是胃肠道失调引起的，要及时去医院消化内科就诊，检查确诊病因后再消炎，保胃对症治疗。
建议你平时要注意清淡规律易消化饮食，禁辛辣，煎炸，油腻，生冷，硬固刺激性饮食。
腹泻，呕吐，这个是急性胃肠炎，是饮食不洁的原因，需要消炎治疗。
建议可以吃氟哌酸，黄连素，思密达，维生素B6，多酶片，清淡饮食，多喝开水。