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何曼妮
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大多数生过孩子的妇女都会出现阴道松弛现象的。
产后松弛了不要盲目选用缩阴的方法,可以在睡觉前做些简单的缩阴运动,可在产后两月多用舒美茵,外用凝胶,可以短时间恢复阴道紧实
问题描述: 产后松了怎么办,怎么样才能紧实呢?有什么好方法吗,给说一下
你好顺产的话可能导致阴道松弛,但是注意锻炼可能恢复的好些。
建议多多的运动,做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道;肛门括约肌以及盆底肌肉的收缩力,产后可每天两至三次,每次十五分钟为宜。
以上是对“顺产会导致女人阴道松弛吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,问题分析,产后阴道松弛,可以做提肛运动,或者是做瑜伽锻炼。
建议你注意休息。科学运动,最好在专业老师的指导下做康复锻炼。祝幸福快乐,生活幸福。
大多数生过孩子的妇女都会出现阴道松弛现象的。
产后松弛了不要盲目选用缩阴的方法,可以在睡觉前做些简单的缩阴运动,可在产后两月多用舒美茵,外用凝胶,可以短时间恢复阴道紧实