雀斑主要是指发生于面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑。系常染色体显性遗传。日晒可诱发和加重皮损。
雀斑临床上的治疗，主要是脱色治疗。附着破坏性治疗。激光选择性治疗。平时应该避免或减少烈日暴晒。或独饮防晒霜类避光剂。以减少雀斑的发生或减轻雀斑，色泽的加深。
长斑多是因为精神压力过大，精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
柠檬是美白淡斑的法宝，每天清晨喝一杯250ml的柠檬水，既可以保持肠胃通常，排除宿便，也能起到美白皮肤，促进新生代谢的作用。若是斑点实在难除，就可以采用专业祛斑的美姿尔祛斑霜来祛斑。