问题描述: 哺乳期要怎么做才能让下面紧实不干,这都已经产后大半年了
这个如果激素水平正的话,考虑一般是可以进行理疗治疗的。这个可以使用阴道锻炼球的,也可以使用多做提肛运动予以进行改善的,平时多运动。
你好,阴道松弛大多是由于顺产后损伤产道所导致的松弛、阴吹。平时在日常的生活中经常性的做提肛的动作,每次做二十个,每天做5次左右,可以有效的帮助阴道紧致,短时间内恢复阴道紧实可以外用舒美茵,凝胶,放在里面没有局部刺激感