问题描述： 最近因事情多,很麻烦,想的多,且老是吸烟喝茶,导致失眠,有什么药物或方法可以改善?可以吃同仁安神丸吗?最近在服用安眠药,安眠药会对身体有什么害处?
失眠完全可以用同仁堂的安神丸,还可以用参松养心胶囊,不仅对心脏好,而且有助于睡眠,再加上西药维生素B1和谷维素,平时要加强运动,注意少吃食盐,不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料,晚上可以吃些助眠的食物,如牛奶红枣等,安眠药短期按剂量服用对身体不会有太大的伤害,吃多了耐受了作用就会减弱,祝健康,
