不知道您说的牙套指的是矫正牙齿的托槽吗？如果是矫正牙齿的话，平时吃完东西的时候及时的漱口，刷牙的时候可以使用刷头小一些的牙刷，比如儿童牙刷来清洁口腔，避免食物残渣滞留在牙齿上腐蚀牙齿。
其实在戴用了托槽以后，使用牙线是需要一个辅助的东西的，我们叫“牙线引线器”，那使用起来是比没有托槽时候要麻烦多了。还有一种清洁的工具——牙缝刷，牙缝刷的刷头很细小，可以伸入钢丝和牙面之间进行清洗，那比单纯的一般牙刷刷牙要好多了。如果嫌麻烦，那就选用一种“V”形正畸牙刷，它在牙刷当中做成V字形，使牙刷毛能更多的与戴托槽的牙面相匹配。
平时要注意口腔卫生，早晚及每餐后要仔细刷牙，不要再牙齿内留下饭渣等残留物。