问题描述： 工作是一直坐着电脑前的,从去年开始,肚子就开始变大,跟啤酒肚一样,我也没喝啤酒啊,而且好像有气在里面,都持续一年了,怎么办,
这样的话,建议您可以每天按摩腹部就可以.或者每天早晨喝一杯盐开水,增加肠蠕动早上起床后喝大杯开水,平时可以通过多饮水,常锻炼,适量运动,按时排便,养成习惯,是可以不用药调理好的
那样的话是胃肠胀气,跟你坐着不动有关,所以建议你饮食多吃粗纤维的蔬菜促进排便,此外最重要的是要经常起来活动,促进胃肠蠕动,
