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酸性体质和碱性体质的区别在什么地方?严重会怎么样

2018-11-28 女 | 32岁
回答(7)
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

酸性体质的产生是体内碱性物质不足所造成,自我预防和改善酸性体质可先从饮食下手。首先调整饮食结构,保持营养摄入的平衡。
可以多吃些偏碱性的食物,如水果、蔬菜、苏打饼干,益生碱等。多喝碱性离子水,少喝酸性水,如纯净水、可乐等。其次,必须保证适量的运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良习惯。最后,情绪对体液酸化的影响很大,所以保持良好的心情也很重要。

2018-11-28
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

调理成碱性体质最安全的方法就是平时多吃蔬菜水果这些碱性食品来调理,或者是吃益生碱也是可以的。

2018-11-28
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

正常人血液的pH值在7.35~7.45之间,为碱性体质者,体液的pH值在7.35以下,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态
建议平时多吃碱性的食品,如水果蔬菜,可以服用益生碱为主要调理。

2018-11-28
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1821

您好患者朋友,碱性体质比酸性体质健康,碱性体质一般不易生病,通过饮食运动可以调理体质。
您好患者朋友,根据您的症状,建议您平时多吃点碱性的食物蔬菜水果,同时适量运动,有利于身体健康。

2018-11-28
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

酸性体制的特征一般会有以下几种1、身体出现肥胖、困乏、疲倦及精神不振。2、酸性体质容易引起溃疡、便秘等,当人体内的酸素升高引起质变,疾病也就产生了。
一般酸性体质的人容易疲劳,精神状态不佳,此时如果在平时多吃一些蔬菜水果可以改善自身的体质状况。
以上是对“酸性体质和碱性体质的区别在什么地方?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-28
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

你好,健康人的血液是呈弱碱性的,大概pH值是7.35到7.45之间,一般初生婴儿也都属弱碱性体液,但随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯,使我们的体质逐渐转为酸性。“酸性体质”者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、睡眠不实、失眠、腹泻、便秘等,85%的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者,都是酸性体质。

2018-11-28
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

您好朋友,健康人身体可以自动调节酸碱平衡的,不会有酸或者碱性身体的。注意休息不要熬夜劳累过度不要紧张剧烈。多吃蔬菜水果茄子芹菜白萝卜苦瓜梨子可以降火清热通便去湿治疗。

2018-11-28
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