你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
问题描述： 一个人在外工作,老是不吃早饭,午饭按时吃,最近这段时间,总是头晕,瞌睡,晚上还多梦,整天浑身无力,这是怎么了?
你好！根据你描述的情况，考虑可能是晚上睡眠不好导致的头晕瞌睡。
所以建议你到医院就诊，检查清楚晚上睡眠不好的原因，如果没有发现其他原因，可以吃点中药调理一下。
以上是对“最近头晕，瞌睡，多梦，浑身无力怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据你的情况多梦无力头晕多是神经衰弱的症状。
可以用营养神经的药物如谷维素治疗的。多吃含蛋白质多的食物，白天多运动锻炼身体。
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。