失眠会导致甘油三旨升高吗

廖元兴 回答时间：2018-11-28

高脂饮食,脾胃功能不好,代谢差会引起血脂高,血脂增高容易出现动脉粥样硬化斑块形成,这是心脑血管卒中的病理基础,也就是高血脂是卒中的高危因素,可以用中西医结合治疗,在医生指导下用降血脂的药,同时生活上要注意,饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳,山楂,有助于降血脂,同时要加强锻炼