这两天睡眠不太好,总是半夜就醒过来就睡不

张莉莉 回答时间：2018-11-28

你好，根据你的病情描述，你这是属于神经衰弱的症状。
你平时可以多吃点核桃，大枣，南瓜，香蕉，海带等安神助眠食物，也可以服用一些药物，如谷维素，安神补脑液等。
以上是对“这两天睡眠不太好，总是半夜就醒过来就睡不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2018-11-28

你好，根据你的病情描述，你这个属于神经衰弱的症状。
建议你，平时可以多吃一点核桃，南瓜，大枣，海带，芝麻，香蕉等安神的食物，也可以适当服用一些安神补脑液。祝您早日康复！

曾晓锋 回答时间：2018-11-28

您好！亲，通过你的症状叙述，考虑你有轻度抑郁，是不是每天都比较疲劳啊，
你的症状比较轻，但早醒是典型症状，要调整好心态，开开心心是一天，想的多也是一天，一定要让自己开心，做自己想做的事情，只要高兴就好，这个症状很快就会消失，如果还不行，建议就诊心理干预

张月玲 回答时间：2018-11-28

你好，根据你描述的上述情况，考虑是神经衰弱引起的上述症状的。
你不要过于担心的，建议您要精神放松，在医生的指导下可以服用维生素B1及谷维素等药物治疗的。

wangwen 回答时间：2018-11-28

你可能是精神压力大，或比较劳累的，可能会影响到正常的睡眠的
建议你要注意适量的活动，精神放松，可以睡前吃半块苹果或喝杯牛奶试试，必要时吃些调理神经的药物的好
以上是对“这两天睡眠不太好，总是半夜就醒过来就睡不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2018-11-28

结合患者的年龄和描述的问题症状考虑应该是植物神经功能紊乱导致的上述症状的发生的
建议患者注意休息，保持良好的心态，避免紧张劳累熬夜着凉。可以考虑谷维素、维生素B1、健脑补肾丸调理改善

熊平安 回答时间：2018-11-28

你好，这种情况是失眠。主要表现为无法入睡等导致睡眠不足。很多因素可以导致失眠。
平时保持乐观的良好心态。保持正常睡-醒节律。睡前可以洗热水澡。适度的锻炼。要养成定时休息的好习惯