有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现维生素微量元素缺乏。
规律起居饮食，积极适当运动，调节情绪，疏导心理压力。少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料。可以试试服用二十一金维他谷维素补中益气丸。
以上是对“偶尔感觉有点胸闷，怕烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用.轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难.它可能是身体器官的功能性表现,
也可能是人体发生疾病的最早症状之一.不同年龄的人胸闷,其病因不一样,治疗不一样,后果也不一样.因此这是需要进一步做相关检查来明确诊断的。
你好考虑是植物神经功能紊乱，心脏供血不足引起的胸闷等
建议你到医院做心电图检查看看，查明病因对症治疗，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼