问题描述： 最近颈部转动不畅,腰部疼痛,变换姿势要停顿,坐ct检查为颈椎、腰椎退行性关节病,平时该注意哪些事项,怎么治疗为好,
腰椎间盘突出需要做推拿、牵引、针灸等治疗,如经过这些治疗不见效,考虑做手术治疗,
熊平安
回答时间：2018-11-28