睡觉前泡脚用什么可以减肥~!

wangwen 回答时间：2016-12-24

不可以的，要想减肥首先要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水，肉要放在中午或早上吃。运动方面呢，可以在早晚出去跑跑步，跳跳绳，做做仰卧起坐，跳跳舞等等。在短期内是不会有很好的效果的，长期坚持才能看到效果。

张慧芝 回答时间：2016-12-24

你好，泡脚是不能减肥的，你用热水泡泡脚，可以解乏，又利于睡眠。其实，只要在水中加点中药，它还可以起到其他的作用！。感觉你的叙述，热水泡脚就是足浴，脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用，你如果要助消化，可以在中医医生的指导下给你开泡脚的药物！