问题描述： 高三的学生,最近非常浮躁,经常想着一件毫无意义的事情,注意力不集中,经常走神,记忆力下降
首先您要知道这是这个阶段的孩子正常的表现然后利用一些有效的方法克制自己就好了首先要保证充足的睡眠可以适当听听音乐做做体操跳跳舞画画散步什么的积极面对考试和同学保持良好的关系正确处理和男生和家庭等等的各种问题祝您健康早日成年
