吃什么可以改善黑眼圈?拒绝眼部皱纹才能永

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好，，多吃蔬菜水果，动物肝脏，鸡蛋，胡萝卜等食物。
平常出门注意防晒，不要熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠，用牛奶轻轻擦拭眼睛周围，防止眼疲劳。

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

引起黑眼圈原因比较多。主要是由于眼部色素的堆积，眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的。
治疗黑眼圈建议有一个合乎健康需要的生活饮食方式，保持规律作息时间，睡眠充足一些。注意用眼卫生，避免眼疲劳，保证充足维生素A族和C族的摄入，也可以用一些眼霜，敷丝瓜眼膜，枸杞泡水喝。