你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。
在就医合理诊治的同时应该清淡宜消化饮食，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态，减少不适的出现。
结合描述考虑胃炎问题导致，可以口服一些奥美拉唑或者雷贝拉唑胶囊保护胃黏膜药物治疗，其次可以口服一些三九胃泰清热燥湿，行气活血药物治疗。注意多饮水别吃辛辣油腻食物
2018-11-28
问题描述： 男29胃肠不好经常胀气吃点东西就像鼓是的,胃浮动脉还跳,也检查过,结果是胃肠动力不足,反流性胃炎,结肠炎,有点水肿,在医院回来扎针消炎药扎了七天,现在就是肚子胀,浑身没劲,怕冷,有点头晕,耳鸣,四肢冰凉,也看过中医说我脾肾虚,胃肠消化不良导致的!救啊?
你好帅哥，根据你对病情和症状的描述，应该是肠胃蠕动功能下降，
动力不足引起的，建议您平时饮食清淡点，油腻食物，生冷硬食物尽量少吃，可以吃点健胃消食片或者吗丁啉！祝您健康快乐早日康复！
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食治疗调理。
建议口服建脾丸。您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗
以上是对“我胃胀气吃点东西就饱胀感，浑身没劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！