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张瑶
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你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,时间越长,恢复越慢。
除了就医治疗缓解不适外,应该合理饮食,多补水,多休息,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,减少易感人群的接触,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。
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罗正强
已帮助网友:4400
你的情况一般考虑是细菌或者病毒感染导致的咽喉炎的症状,与受凉,疲劳有关
建议注日常饮食意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物,同时服用清咽喉颗粒和头孢克洛胶囊,多喝开水