你所说的这些情况是感染病菌造成的炎症表现，常见的有细菌病毒支原体等，炎症越重，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，多补水，多休息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，减少易感人群的接触，防止交叉感染，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复健康。
你的情况一般考虑是流感病毒感染引起上呼吸道感染的感冒症状
建议服用抗病毒药物比如板蓝根颗粒和止咳糖浆。多喝开水，注意散热以及清淡饮食，
问题描述： 4月12号睡不着隔天就感冒了,4月13号开始喉咙痛头痛,全身无力,腰酸背痛,咳嗽,现在不会腰酸背痛了,头痛、喉咙痛好了一些,但反倒流起了鼻水,喝了红糖姜水,就来了月经,现在又来了月经,还流鼻水,打喷嚏,喉咙痒,咳嗽,要如何调理?吃什么比较好?
你好，根据你描述的情况考虑是受凉引起的感冒症状，喉咙痛是感冒引起的上呼吸道炎症
你好，像这样的情况建议服用小柴胡颗粒，桔梗片，金银花颗粒治疗，注意清淡饮食，多喝开水，不吃生冷，辛辣食物
你好，根据你说的情况，出现流鼻涕咽喉痒咳嗽考虑是由于感冒引起的。
建议你服用感冒的药物和抗病毒的药物进行治疗，注意保暖不要受凉，多喝开水不要吃上火的食物，感冒药物和抗病毒的药物不会影响月经。
以上是对“感冒，头痛，咳嗽，流鼻涕，打喷嚏，来月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！