你的情况考虑与前庭大腺炎有关，前庭大腺位于两侧大阴唇后部，
腺管开口于小阴唇内侧靠近处女膜处，因解剖部位的特点，在性交、分娩或其他情况污染外阴部时，病原体容易浸入而引起炎症。导致以上的情况需要妇科检查才能确诊，你的情况需要检查一次如果在外阴也不能排除疖的可能，也需要妇科检查
以上是对“外阴长了一个疙瘩，很疼，软软的像脓包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况是炎症的表现，一般是感染病菌造成的，炎症越重，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时保持局部的卫生，避免不良的接触和刺激，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。
您好，这个主要考虑是阴部的炎症的情况的，主要是湿热比较重的。
这个建议注意阴部的卫生和通气的，主要是建议外用中药的洗液清洗的，可是使用苦参洗液的，必要的话建议去医院看看的，尽量穿纯棉的衣服的。