备孕期间注意事项,怎么备孕是最好的呢?

张慧芝 回答时间：2018-11-28

一般情况下医院医生都会给你建议,比较全面的有尿常规,血常规,心电图,胸部X线,病毒及弓形体筛查,性传播性疾病,乙肝两对半,甲肝乙肝抗体测定,子宫颈刮片,染色体检查,性激素六项检查,你可以根据自身情况做些必要的选择

罗正强 回答时间：2018-11-28

备孕需要注意以下事项:夫妻双方的孕前检查当夫妻准备好了要备孕,这时你得做一个全面的常规项目的孕前检查,要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、不能随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等,饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等配合育之缘片服用,提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等

王涛 回答时间：2018-11-28

备孕期间,建议饮食合理,营养结构丰富,多吃水果蔬菜和优质蛋白,同时注意保证休息时间和质量,不要熬夜,作息规律,减少压力稳定情绪,保持心情愉悦,心态放松,同时注意如果可以,适当进行慢性的有氧运动提高身体素质,男性尽量不要喝酒吸烟,被孕前双方可做个简单的体检,