便秘多是由于活动量小，饮食过于精细，生活工作紧张等造成的。
如果感觉腹胀、想大便，可以用开塞露。建议多喝水，饮食上多吃粗纤维的食物、蔬菜如芹菜、韭菜等。平时多活动，不要长时间坐着。
问题描述： 好久不排便,昨天晚上吃了通便灵胶囊,到今天一直没反应,该怎么办
便秘是超过三天不排大便，而且大便干燥不好排，长期这样就形成习惯性便秘。如果几天不排大便吃通便灵效果不太好。
现在可以用开塞露从肛门注入灌肠通便。平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，可以每天早上喝一杯蜂蜜水润肠通便。每天坚持运动促进肠蠕动，帮助排便。
以上是对“好久不排便，昨天晚上吃了通便灵胶囊，到今”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！通过你的症状叙述，考虑你是便秘，建议不要口服药治疗，
药一停还是原来那样，况且还没有什么效果，在家里多备些开塞露外用，或者每天不管有没有大便都定时上厕所蹲一会，让肠道养成习惯，
便秘多是由于活动量小，饮食过于精细，生活工作紧张等造成的。
如果感觉腹胀、想大便，可以用开塞露。建议多喝水，饮食上多吃粗纤维的食物、蔬菜如芹菜、韭菜等。平时多活动，不要长时间坐着。