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安静的时候脑里嗡嗡响
2016-03-07
女 | 30
问题描述：
安静的时候脑里嗡嗡响是怎么回事呢
回答（1）
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高福玲
已帮助网友：4161
睡前如有需要，可适度进食；牛奶、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利；而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，尤不利于睡眠。
2016-03-07
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